2015.04.09
ココナッツオイルはじめました。
いまさらかーい ！
って、感じかもしれませんが気になっていたのでつい最近
買ってしまいました。。。♡
これは固形ですが、火にかけると一瞬で溶けました！ サララっと。
香りが、すんごいココナッツです。
そらそうやろと。笑 当たり前なんですがね。
想像以上にキッチンが南国になります。 笑
そんな常夏満載の香りなので 「いやーちょっとちゃうかなー。」と、思いつつも。
昨日はコレで、大好きなもやしとキノコを炒めてみました。笑
出来上がりは、意外や意外。
ココナッツ感は全然なくて味に支障もないし、普通にもやし炒めになりました！
すんばらしい ☆ ココナッツ感すごすぎると、続けられないかもと思いましたがこれならいけそうです ！
さらっと、ココナッツオイルの良い所をご紹介 ！！
↓↓↓
＊脂肪燃焼！しかも既についてる脂肪も巻き込んで燃焼！
＊便秘解消！
＊２週間継続して摂取することで冷え性が７５％改善！
＊シミ、シワを予防してくれる抗酸化作用！
＊ビタミンＥがあるので乾燥や肌荒れを軽減してくれる！
＊紫外線も２０％カット！日焼け止めが使えないくらいの肌の弱い方でも使える！
などなど。
冷えがすごいので、ひとまず２週間は続けてみたいと思います。
あまり摂取しすぎるのもダメみたいなので、
一日大さじ２〜４杯がいいそう。
食べてもよし、肌に塗ってもよし。
どれくらい効果があるのか、実験ですね！
続くように頑張ろう 笑
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